MELHORANDO A AUTOESTIMA

Olá amores,

Resolvi escrever hoje sobre o que  mais mudou neste processo do meu emagrecimento, e sem dúvida alguma foi a melhora da minha AUTOESTIMA.

Eu sempre gostei de vestir roupas mais justas, vestidos e saias curtas, shorts, calça jeans etc. Porém, à medida que fui engordando, estas roupas não faziam mais parte do meu guarda-roupa. Eu preferia roupas bem largas e compridas, que não marcassem tanto o meu abdomén.

A cada dia ficava parecendo anos e anos mais velha. Logo eu, que gostava de parecer bem mais nova do que eu realmente era.

Eu nem tinha mais interesse em comprar roupas novas, porque nada ficava bom. Mas…graças à Deus, dei a volta por cima, rodei a baiana e resolvi que eu queria ser pelo menos um pouco daquilo que eu era, já que com a idade, nunca voltamos a ser como antes, mas pelo menos podemos chegar mais perto!

Olha aí o resultado até o momento!

ANTES E DEPOISTenho uma longa jornada pela frente, preciso perder mais peso, adquirir massa magra (músculo), mas me sinto bem melhor para enfrentar os desafios diários.

Kathleen antes e depois

Quando dou uma escapadinha e exagero numa festa, comendo besteiras. No outro dia começo pensando: “Sai de mim gordura que não me pertence mais, quero ser como antes”, diminuo a ingestão de carboidrato, gorduras, como muita salada e bebo muita água.

Quanto ao uso de saias ou vestidos curtos, sei que com a idade, não fica bem usar roupas muito curtas, mas por enquanto vou aproveitando esta fase, mais pra frente quem sabe? Pode ser que eu venha optar por não usá-las mais. Agora que eu estou me achando (rsrsrs), vou aproveitando!

Eu antes e depois - Maio 2014

Acredito que basta focar naquilo que queremos pro futuro e ir frente, que tudo pode mudar. E voltar a sorrir com um novo visual é tudo de bom!!!

Mil beijos amores!!!

4 comentários sobre “MELHORANDO A AUTOESTIMA

  1. Oi Kathleen, com certeza seu exemplo será seguido por várias mulheres, sua determinação e vontade são pontos fundamentais para um resultado que lhe satisfaça. Adoro você, suas dicas e postagens ! Parabéns !!!!!

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